太极拳2006年作为首批国家非物质文化遗产，2020年12月又被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产名录。太极拳内涵丰富，涉类庞甚，博大精深，蕴含着中华优秀传统文化的精髓，成为中华传统文化的一张名片！当今社会健康被人特别关注。太极拳是“形神兼备、性命双修”的优秀拳术，不仅是一种锻炼方式，更是一种生活方式，它的魅力逐渐被更多人发现。

6月22日下午，罗庄区文化馆陈氏太极拳公开课正式开课，特别邀请了罗庄区非遗代表性项目陈氏太极拳代表性传承人廖明举老师。廖老师是中国武协会员、国家级裁判员，多次荣获国内相关比赛的冠军，也经常出国进行武术文化交流，武学造诣深厚，将太极之美传播到世界角落。此次他带着满腔热忱，要把太极拳的奥秘分享给社区的每一位朋友。

公开课现场，廖老师非常详细地向参与学员介绍了太极拳阴阳哲学体系，太极拳创立、传承、发展的过程以及养生的功效，强调练习太极拳不仅强身健体，还能促进家庭和谐、工作和谐、社会和谐，在纷烦复杂的环境中与身边的“人、事、物”都能“和谐、平衡”的相处。廖老师还向大家示范了太极拳的一些动作要领，强调武术的“手、眼、身、法、步、精、神、力、气、功”进行分解说明，把太极拳的形态、神韵展现得淋漓尽致。大多参与者是初次接触太极拳，但他们却表现出了极高的热情和积极性，不知不觉跟着伸展手臂模仿。活动尾声，廖老师还为大家留下趣味思考作业，一位小朋友更是沉浸其中，认真琢磨着太极拳的奇妙之处。

此次活动课程以太极拳文化为载体，不仅弘扬了中华优秀传统文化，还进一步激发了社区民居民强身健体的热情，营造了全民健身的良好氛围。此次公益课将以丰富的活动内容让太极拳成为引领健康生活的新潮流，让这份千年传承在新时代绽放更耀眼的光芒！